風のワーク(4回シリーズ)

女性を対象としたストレスケアのワークショップでした。4回シリーズで、毎回ゆったりした時間が流れる中、自分と向き合いながらストレスや不安を手放す心理的なワークをいろいろと体験しました。これからの日常生活で活かしていきたいですね!